Влияние солнечного света на организм человека

Влияние солнечного света на организм человека. Установка системы естественного освещения, с целью заботы о здоровье.

Сегодня хотим поговорить о том, как наличие световода влияет на организм человека. Солнце - это не только источник тепла и света, но и невероятно полезное явление, которое оказывает позитивное влияние на наше здоровье и настроение.

Физиологические аспекты:

• Витамин D. Солнце является естественным источником витамина D, который необходим для здоровья костей и иммунной системы. Витамин D помогает нашему организму усваивать кальций, поддерживать сильные кости, а также выступает в роли профилактики различных заболеваний.

• Мелатонин. Солнечный свет помогает регулировать наш циркадный ритм и выработку мелатонина - гормона, отвечающего за регуляцию сна и бодрствования. Регулярное воздействие солнечного света помогает нам поддерживать нормальный режим сна и бодрствования, повышая энергию и концентрацию в течение дня.

Психологические аспекты:

• Настроение и эмоциональное состояние: Солнце стимулирует выработку серотонина - гормона счастья, который улучшает наше настроение и помогает справиться со стрессом и депрессией. Прогулки на солнце, пикники или просто время, проведенное на свежем воздухе, могут значительно повысить наше психологическое благополучие.

• Улучшение фокусировки и концентрации: Солнечный свет способствует повышению нашей продуктивности и способности к фокусировке. Исследования показывают, что наличие естественного света в помещении может улучшить работоспособность и снизить утомляемость.

Отдельно хочется отметить тот факт, что через световод не проходят ультрафиолетовые лучи.

Ультрафиолетовое излучение приводит к образованию мутаций (ультрафиолетовый мутагенез). Образование мутаций, в свою очередь, может вызывать рак кожи, меланому кожи и её преждевременное старение. 86 % случаев развития меланомы кожи вызвано чрезмерным воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей.

Также, ультрафиолет способен разрушать полимеры и красители. Например, из-за этого может измениться цвет пластиковых деталей.

Группа ВКонтакте: https://vk.com/solargy
Дзен: https://vk.cc/cnVmER

Оставить заявку на расчёт 8-800-2000-602
г. Ижевск, пр. М.Т. Калашникова, д.7